道具里，设计最精巧的就是兼顾心理，跟各方面锻炼的一个摆动锤。
质地是铅制，圆形，摆动起来的时候力道沉重，却可以在固定的点牢牢停住。
训练特别的简单，人笔直站立在指定的框框之内，佩戴护具。圆球摆动的角度目标会是头颅，要求不能眨眼，极力适应。
说来轻巧，可其实圆球重二三十斤，以那种“摆”的力度，足能将人脑袋砸碎。
训练的目的是让人克服恐惧的本能，培养眼神。
双目如钉，纹丝不动。
这种古武术上的理论，其实跟现代搏击完全共通，狭路相逢勇者胜就是最好的注解。如此方式，是周青跟古展鹏商量以后定下来的，三个阶段，适应期，反应期，反击期。每一个阶段训练用到的道具都不同。
参训人员从没有经历过这种别出心裁的训练方式，一开始难免退步，下意识眨眼。
有人受风力影响跟恐惧影响，眼泪甚至都被激了出来。也有人被摆动锤伤到，虽佩戴有护具，还是被直接砸晕了过去。
但是，只能执行。
军人的天职，让他们就算明知道前面是火坑，也会强迫着自己往里面跳。
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