锻炼是种习惯，一旦长时间不进行锻炼，肌肉记忆就会慢慢的减退，需要费很大功夫才能找回来。
接过了教练递来的拳套，周青试探两个崩拳砸在了沙袋上面。
轻巧，却又力道沉闷。
他大学毕业后的第一份工作是做天龙道场的陪练员，对沙袋这种道具是最熟悉的。
可这么几年下来，他接触最少的训练器械恰恰便是沙袋。
要么因为工作，要么因为别的因素，总之很少再能有以前那么纯粹的心思。习武就是习武，锻炼就是锻炼，更多的，身手变成了一种资本在用。
此次跟诺伯特的公开赛，也是他利用自己格斗的底子博取利益交换。
如果不是因为要接近诺伯特，周青半点提不起心思去打这一场。
咏春拳是短拳击打最快的拳法，其中最高的记录是三秒钟二十九拳。
周青打不到那么快，或者说他想打那么快没有问题，只是没有必要。
锻炼，以他量级来说，每一拳打出去的力道必须在一百公斤以上才算合格。所以他三秒钟最多打出去十拳。
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