此外，一旦抱丹结束，放开血液，重新涌向四肢百骸，就仿佛再一次换发大生机，长期如此，可净化经脉、皮质层的杂质血液，使身体轻盈，敏捷力、反应力、肉身力量等等，都不断提升，使出手快于低层次者，先一步伤敌。
练武练武，练得就是身体！
独孤羽一剑刺出，看似后启动，但好像能先一步刺中对手一般，而且狠准无比，能更精准控制自己的身体。
罗昭云一枪本就是虚招，刚才已经看清了独孤羽的路数，所以一击本不求胜，引得对手出剑后，迅速转动枪锋，身子倒退两三步，枪锋一转，犹如旋转车轮，乱星飞舞一般，旋即身子再进，加大的力量攻击。
当当当！
一阵激响，震慑全场。
独孤羽已全力出手，可迅速抢占上风，压制住他，然后再找机会伤到他的性命。
却想不到，罗昭云先以虚就实，然后才是真正的硬碰硬，不过，独孤羽的臂力过人，体能强大，特别是呼吸之间，内脏和经络、血脉都似乎被调动起来，有使不完的力量，挡住四五枪后，终于找到了机会。
他趁着罗昭云旧力衰竭，新力未生的一刻，身子甫地前冲，长剑迫压着枪身不放，强往罗昭云的身前推斩过去。
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